Ваш гнев, не навреди ребёнку. - Кое-что из психологии - Комната здоровья - Каталог статей

Семейная гавань
Главная | Мой профиль | Выход

Вторник, 08.10.2024, 22:40
| RSS|

Меню сайта

Категории раздела

Детское здоровье [1]

Кое-что из психологии [2]

Статистика

Главная » Добро пожаловать! » Комната здоровья » Кое-что из психологии

Ваш гнев, не навреди ребёнку.

1. Наладьте взаимоотношения со своим ребёнком, чтобы он чувствовал себя с Вами спокойно и уверенно. Для этого:

слушайте ребёнка
проводите с ним как можно больше времени
делитесь с ним своим опытом
рассказывайте ему о своём детстве, поступках, победах и неудачах.

2.Следите за собой, особенно, когда Вы находитесь под действием стресса и вас легко вывести из равновесия.

отложите или отмените вовсе совместные дела с ребёнком (если это возможно)
старайтесь не прикасаться к ребёнку в минуты раздражения

3.Если Вы расстроены, то дети должны знать о Вашем состоянии.

говорите детям прямо о своих чувствах, желаниях, потребностях: "Я очень расстроен(а), хочу побыть один(на). Поиграй в соседней комнате".

4.В те минуты, когда Вы разгневаны, сделайте что-нибудь приятное, что могло бы Вас успокоить.

примите тёплый душ
выпейте чаю
позвоните друзьям
послушайте любимую музыку

5.Старайтесь предотвратить возможные неприятности, которые могут вызвать Ваш гнев.

не давайте ребёнку играть с теми предметами и вещами, которыми Вы очень дорожите
не позволяйте выводить себя из равновесия.

6.К некоторым особо важным событиям следует готовиться заранее. Постарайтесь предусмотреть всевозможные нюансы и подготовить ребёнка к предстоящим событиям.

изучайте силы и возможности ребёнка
если ребёнок капризничает в тот момент, когда голоден, накормите (напоите) его
заранее выберите одежду, в которой пойдёт ребёнок, обязательно с ним посоветовавшись
при длительной поездке в автобусе, машине, подумайте, как развлечь ребёнка (книги, головоломки, игры в "города"и т.п.